4月30日 麦草峠と、夕方晩酌用トレーニング。
自宅→麦草峠→折り返し→自宅
プロフィールマップ
GPSログ解析
| 開始日時 | 2012/04/30 10:01:04 | 終了日時 | 2012/04/30 13:00:12 |
| 水平距離 | 56.41km | 沿面距離 | 56.50km |
| 経過時間 | 2時間59分08秒 | 移動時間 | 2時間50分03秒 |
| 全体平均速度 | 18.9km/h | 移動平均速度 | 19.9km/h |
| 最高速度 | 53.4km/h | 昇降量合計 | 2635m |
| 総上昇量 | 1339m | 総下降量 | 1296m |
| 最高高度 | 2123m | 最低高度 | 783m |
区間解析
| 地点名 | 通過時刻 移動時間 | 累積距離 区間距離 | 平均速度 | 高度 高度差 | 平均勾配 |
|---|---|---|---|---|---|
| START | 10:01:04 | 0.00km | 784m | ||
| 02:03:21 | 28.18km | 13.7km/h | ↑1335m | ↑4.74% | |
| 麦草峠 | 12:06:17 | 28.18km | 2119m | ||
| 00:46:42 | 28.31km | 36.4km/h | ↓1292m | ↓4.57% | |
| GOAL | 13:00:12 | 56.50km | 827m |
自宅→米沢小学校→エコーライン→深山交差点→17→米沢小学校→自宅
プロフィールマップ
GPSログ解析
| 開始日時 | 2012/04/30 15:36:36 | 終了日時 | 2012/04/30 17:30:06 |
| 水平距離 | 44.99km | 沿面距離 | 45.01km |
| 経過時間 | 1時間53分30秒 | 移動時間 | 1時間50分47秒 |
| 全体平均速度 | 23.8km/h | 移動平均速度 | 24.4km/h |
| 最高速度 | 60.4km/h | 昇降量合計 | 882m |
| 総上昇量 | 448m | 総下降量 | 434m |
| 最高高度 | 1157m | 最低高度 | 815m |
区間解析
| 地点名 | 通過時刻 移動時間 | 累積距離 区間距離 | 平均速度 | 高度 高度差 | 平均勾配 |
|---|---|---|---|---|---|
| START | 15:36:36 | 0.00km | 816m | ||
| 00:15:10 | 5.39km | 21.3km/h | ↑82m | ↑1.52% | |
| 米沢小学校 | 15:52:51 | 5.39km | 898m | ||
| 00:48:55 | 16.57km | 20.3km/h | ↑258m | ↑1.56% | |
| 深山交差点 | 16:41:46 | 21.97km | 1156m | ||
| 00:21:16 | 10.58km | 29.8km/h | ↓118m | ↓1.12% | |
| 柳沢交差点 | 17:03:02 | 32.54km | 1038m | ||
| 00:14:15 | 7.38km | 31.1km/h | ↓135m | ↓1.83% | |
| 米沢小学校 | 17:17:17 | 39.92km | 903m | ||
| 00:11:11 | 5.09km | 27.3km/h | ↓75m | ↓1.47% | |
| GOAL | 17:30:06 | 45.01km | 828m |
