開始日時 | 2011/07/09 06:42:11 | 終了日時 | 2011/07/09 18:18:09 |
水平距離 | 188.48km | 沿面距離 | 188.68km |
経過時間 | 11時間35分58秒 | 移動時間 | 7時間47分12秒 |
全体平均速度 | 16.3km/h | 移動平均速度 | 24.2km/h |
最高速度 | 66.1km/h | 昇降量合計 | 3546m |
総上昇量 | 1839m | 総下降量 | 1707m |
最高高度 | 1006m | 最低高度 | 501m |
地点名 | 通過時刻 移動時間 | 累積距離 区間距離 | 平均速度 | 高度 高度差 | 平均勾配 |
---|---|---|---|---|---|
START | 06:42:11 | 0.00km | 678m | ||
00:30:55 | 12.69km | 24.6km/h | ↑100m | ↑0.79% | |
下諏訪みずべ公園 | 07:32:20 | 12.69km | 778m | ||
00:34:21 | 10.59km | 18.5km/h | ↑181m | ↑1.72% | |
塩尻峠 | 08:11:24 | 23.28km | 959m | ||
00:52:35 | 26.16km | 29.9km/h | ↓296m | ↓1.13% | |
コンビニ休憩 | 09:07:30 | 49.45km | 663m | ||
00:51:11 | 25.80km | 30.2km/h | ↓138m | ↓0.54% | |
自販機で水補給 | 10:12:20 | 75.25km | 525m | ||
00:17:47 | 4.35km | 14.7km/h | ↑177m | ↑4.08% | |
四人峠 | 10:33:48 | 79.59km | 702m | ||
00:21:57 | 7.90km | 21.6km/h | ↓19m | ↓0.24% | |
自販機で水補給 | 11:08:37 | 87.50km | 683m | ||
00:06:10 | 2.21km | 21.5km/h | ↑26m | ↑1.18% | |
待ちに待った昼飯! | 11:19:49 | 89.70km | 709m | ||
00:19:21 | 6.91km | 21.4km/h | ↑65m | ↑0.94% | |
木崎湖到着! | 12:35:02 | 96.62km | 774m | ||
00:30:34 | 15.75km | 30.9km/h | ↓132m | ↓0.84% | |
水補給&ソフトクリーム! | 13:06:13 | 112.36km | 642m | ||
00:18:10 | 8.94km | 29.5km/h | ↓18m | ↓0.20% | |
自販機で水補給 | 13:49:08 | 121.30km | 624m | ||
00:58:16 | 23.64km | 24.3km/h | ↑78m | ↑0.33% | |
コンビニ休憩 | 15:04:38 | 144.94km | 702m | ||
00:14:38 | 5.46km | 22.4km/h | ↓20m | ↓0.37% | |
スカイパークで昼寝! | 15:38:28 | 150.40km | 682m | ||
00:32:45 | 10.80km | 19.8km/h | ↑99m | ↑0.92% | |
自販機で水補給! | 16:42:44 | 161.20km | 781m | ||
00:23:01 | 4.44km | 11.6km/h | ↑222m | ↑5.01% | |
塩尻峠 | 17:16:12 | 165.64km | 1003m | ||
00:21:38 | 10.03km | 27.8km/h | ↓230m | ↓2.29% | |
みずべ公園到着! | 17:39:54 | 175.67km | 773m | ||
00:33:53 | 13.00km | 23.0km/h | ↑37m | ↑0.28% | |
GOAL | 18:18:09 | 188.68km | 810m |
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